En fin de journée pour soulager mes jambes lourdes, je fais un bain de pied à l'huile essentielle de lavande

Les jambes lourdes, façon Fiona :c'est tout moi!!
Je suis bien curieuse de tester ce produit. =)
Perso, je surélève mes jambes à l'aide d'un coussin sous le matelat la nuit, j'évite les vêtements trop serrés, tous les matins c'est gélule de vignes rouges et je me masse matin et soir. Et quand je gonfle vraiment trop (vive les oedèmes!), c'est bas de contention! (sexy lady!!) ;-)

Haha, vous allez aussi rire... Quand je rentre chez moi, si je suis vraiment crevée et que je me sens justement tirée par le poids de mes jambes, je me pose sur mon lit, les jambes à angle droit sur le mur avec un bon bouquin - que je ne lis pas généralement, c'est juste pour me donner une contenance. La position est hyper agréable, mais à regarder, c'est juste très étrange ;)

Moi c'est une douche bien fraiche sur les mollets!

C'est mon grand problème! je suis très classique, douche froide et glaçon en compresse, et un peu de jouvance de l'abbé machin... en pomade, mais ce n'est pas miraculeux

Bonjour!
J'ai un gros pb de jambes lourdes, la plupart du temps j'utilise le jeu d'eau froide sous la douche mais je déteste ça!
Merci pour ce jeu !

Je n'ai jamais testé ce gel, ni quoi que ce soit d'ailleurs contre les jambes lourdes, pourtant ça m'arrive souvent d'avoir cette sensation.

Je pense que je chercher une solution contre ça, peut être pas ce gel vu qu'il a l'air moyen, mais pourrait tu si tu as la temps m'en conseiller d'autre (si tu en connais bien sur ^^)

A bientôt,

Sophie

cc
j applique une bonne crème yr à la lavande

merci bise

Si seulement ça pouvait marcher ça serait super, parce que j'en ai testé pleins des produits miracles!

Le matin j'essaye de faire au moins 45 min de marche jusqu'au travail mais que ce soit en tongues ou en basket j'arrive au boulot les jambes à plat (+ les soufflettes) . Et le soir rebelote. Donc en rentrant douche froide sur les jambes, les mollets et les pieds. Et la nuit un petit coussin en dessous des pieds pour la circulation.
En espérant pouvoir essayer cette crème !
Merci

Merci pour ce concours :-)
Justement, je manque un peu de techniques ! J'ai acheté des tisanes et compléments alimentaires avec de la vigne rouge mais je crois que cela ne fonctionne pas.
Quand je rentre, je me lave les pieds à l'eau froide pour me soulager. Mais ça ne vaut pas une vraie solution non plus !
Je rêve de fraîcheur à cette minute !
Bon après-midi :-)

Aprés une journée de travail debout ca peut arriver. Quand j'ai les jambes lourdes je file a la douche pour faire de l'hydrotherapie comme on dit passer de l'eau froide de la cheville vers le genou pour reactiver la circulation sanguine et je sureleve mes jambes quand je dors en glissant un dico sous le matelas par exemple.

je partage ce concours sur facebook, ma page , twitter hellocoton et mon blog
Bonne ocntinuation

Ma technique? un jet d'eau froide sur mes guiboles!
Mais aujourd'hui, je joue pour mon chéri qui est restaurateur et qui est debout toute la journée...

merci pour ce concours,pour moi c est une douche froide sur les jambes

Bonjour et bien ce concours je participe avec un grand plaisir et de l'espoir...

Je souffre de jambes lourdes avec certains matin vraiment du mal a posé le pied par terre et je souffre c'est douloureux même la marche devient difficle j'en ai d'ailleurs parlé sur mon blog ici : http://notizen.over-blog.com/article-ma-commande-phyderma-73333987.html

J prends en prévention des compléments alimentaires Floressance jambes légéres et d'autre drainante .
Je porte des chausettes acheté en pharmacie permettant d'activer la circulation sanguine et j'applique du gel jambe légère phyderma .

Et surtout je finis chaque soir ma douche par un jet d'eau froide sur mes jambes.

Donc ton concours tombe a pic ...

bonjour
sujette aux varices, les jambes lourdes je connais
alors rien de tel que la douche froide suivie d'un petit massage pour les pied avec une crème à l'huile d'argan
merci pour ce concours et bonne fin de journée

Je ne l'ai jamais essayé mais je voudrais bien tenter, parce qu'après deux heures de transports, les jambes sont douleureuses ! En général je prend un bain avec des sels minéraux, mais je sais pas si ça enlève vraiment l'impression de lourdeur, c'est plutôt pour détendre mes muscles :) Bisous !

Super simple, je les surélevées pour faire circuler le sang et l'application d'une crème à la menthe poivrée pour l'effet rafraichissant.

Ma technique ?
m'allonger et relever mes jambes sur le mur perpendiculairement a mon corps, et enfin un bon bain de pied avec de l'eau tiede puis froide, un beau gommage et une bonne creme hydratante

Cc! moi je surélève mon matelas en mettant un annuaire dessous! et puis des douches fraiches à gogo! si ca ne passe pas de quelques jours, je porte des bas de contention pour activer le retour veineux.
Merci pour ce concours!
bisous

Je fais un massage :)
Merci pour ce concours !
Bises

Les jambes lourdes, c'est mon quotidien avec ma grossesse !
pour lutter contre sensation, je surélève mes jambes le plus souvent possible et tous les soirs, douche glacée sur les mollets en partant des pieds: pas toujours agréable, mais très efficace.

Pour soulager mes jambes (après un effort physique, par exemple) : je prends une bonne douche en finissant avec un jet froid, puis je les masse avec de l'huile essentielle d'arnica(recommandée pour les muscles) !

Voilà, merci !

Et ben c'est bien ça le problème, c'est que je n'ai aucune technique alors que ça m'arrive très très souvent !!! (c'est héréditaire en plus ce genre de soucis de circulation et c'est très connu chez moi)
Quand j'y pense et que je l'ai sur moi (ce qui est rare), j'applique le gel à la Lavande de chez Yves Rocher, qui est pas mal aussi !

Bonjour
Comme beaucoup d'entre vous je me passe un coup de jet bien froide sur mes gambettes ,je crois que ça reste un des remèdes les plus connus.
Merci pour ce concours!!

merci pour ce concours
ma technique est simple : un bain de pied à l'eau froide et quelques huiles essentielles

Bonsoir, comme beaucoup, un jet d'eau froide en remontant sur les jambes en fin de douche, et j'ai également un gel à effet glaçon à appliquer pour les journées plus difficiles. Merci pour le concours!

Bonsoir !
Tout d'abord un grand merci pour le concours,c 'est super sympa :)
Eh bien, pour tout te dire, ma technique est similaire à la tienne, c'est à dire, celle de sur-élever les jambes :)
Des gros bisous !

bonjour

je me trempe les pieds dans une bassine d'eau glacée et je dors aussi les jambes surélevées sur un oreiller
merci et bonne soirée

je dors avec les pieds de lit surélevé et je trempe mes jambes dans l'eau froide, l'idéal l'été c'est dans la piscine

merci

Coucou !! ayant une très mauvaise circulation du sang(au point de ne pas pouvoir dormir car mes jambes me font mal) ce genre de produit m’intéresse grandement.
Après une bonne journée de marche quand il fait chaud, dès que je rentre à la maison hop un bon bain de pied froid (ça soulage) et ensuite c'est parti pour "à min les jambes relevées contre le mur tout en regardant la tv :)
pas mal non?!!

Merci pour le concours!! Bisous

alors pour mes jambes je les mets sous un jet d'eau froide puis je les masse avec une crème à la menthe.

Coucou Angie ! :)
Je tente ma chance avec grand plaisir ! :)
J'ai une mauvaise circulation alors je serais vraiment très ravie de pouvoir tester ces produits !
En fin de journée, je passe un jet d'eau froide sur mes jambes puis je les surélève et je les masse des chevilles jusqu'au cuisses !
Un grand MERCI pour ce très chouette concours ! :)
Je croise les doigts très très fort ! ;)

j'ai un gros problème de jambes lourdes, j'essaie de surélever mes jambes, de mettre du spray frais mais je n'ai pas trouvé la solution miracle, peut-être cette crème ?:-)

Coucou,
Merci pour ce super concours. Je ne connais pas ces produits, j'aimerais vraiment decouvrir. Je tente ma chance au concours. Ma technique c'est de laisser mes jambes en l'air pour faire circuler le sang. Sinon, je demande gentillement a mon doudou un massage (mais bon faut qu'il soit de bonne humeur lol).

J'ai en permanence quelques gros bouquins sous mon matelas au pied du lit.
Et quand il fait chaud, je me douche les jambes à l'eau froide.
J'ai essayé un gel préconisé par mon médecin mais je n'ai pas été convaincue du tout de son efficacité.

Je fais des cures d'ampoules de vigne rouge...ça marche plutôt bien, enfin je crois, et je complète avec gel, jet d'eau froide le soir avant de me coucher ! Mais je veux bien le remède miracle qui m'évitera tous ces gestes ! merci !

Personnellement la technique infaillible pour moi c'est de terminer ma douche par un jet d'eau bien fraiche sur le bas du corps,c'est trés bon pour la circulation,et aprés le séchage je me masse au lait hydratant,trés efficace,et détente assurée...merci.

Personnellement la technique infaillible pour moi c'est de terminer ma douche par un jet d'eau bien fraiche sur le bas du corps,c'est trés bon pour la circulation,et aprés le séchage je me masse au lait hydratant,trés efficace,et détente assurée...merci.

Alors, ma technique des jours de flemme, c'est un gel jambes lourdes (j'avais même trouvé un produit pas mal, qui "crépitait" et faisait un bon effet glaçon). Et les jours où j'ai le courage, je termine ma douche par un jet d'eau bien froide !

Bjr et merci pour ce concours...
Alors moi en cas de "jambes lourdes et fatiguées",
je leurs fait prendre une douche froide et je me mets ensuite de la crème au camphre sur les jambes jusqu'au pieds, ça me ravigote, ça fait un bien fou !!!

En cas de jambes lourdes, je me fait de l'infusion à base de vigne rouge et je surélève mes jambes. J'applique parfois un gel glacé jambes lourdes.

Moi, je les lave à l'eau plutôt froide pour les dégourdir et je les masse avec un gel glacé.
Merci pour ce concours.

bonjour

Mon astuce pour avoir les jambes plus légères , c’est le jet d’eau froide après avoir pris la douche , c’est froid mais alors qu’est qu’on est bien ensuite allongée sur son canapé , quelques fois ma fille me masse les chevilles mais on y prend gout et j’en redemande.
merci pour ce sympathique concours

Hello , alors moi je place au congelateur un sachet de petits pois congelés , que j'applique tout le long de mes jambes , ca prend parfaitement la forme de la jambe ca fait un bien fou et ensuite je replace le sachet au congelateur , pour un prochaine fois .
merçi pour le concours bises

Pour soulager mes jambes lourdes le meilleur remède est..les mains de mon copain! Il me masse les jambes avec un gel froid, c'est parfait et je me sens comme une princesse.
Merci pour ce concours, gros bisous

pour les soulager j'utilise des glaçons que je place dans un torchon et applique sur mes pieds ! C'est assez efficace

Eh bien moi je m'allonge sur mon lit et je tends mes jambes (ou pas d'ailleurs elles peuvent un peu pliés) contre mon mon mur. Les pieds en l'air quoi! Mais je n'ai pas de véritable problème de retour veineux, juste les jambes bien fatiguées en fin de journée!!

En tout cas merci beaucoup pour ce concours!!!

J'ai honte car j'ai des problèmes de circulation (genre la carte de mon département en filigrane sur les jambes, youpy), et je ne fais rien...
J'attend peut-être le produit miracle :)

Coucou,
Je suis sujette malgré mon page parce que étudiante infirmière je suis souvent debout. bref pour soulager, je m'allonge et met mes jambes un peu plus haut que le bassin.... et sinon chaussette fine, faible contention pour prévenir les jambes lourdde... j'avais une creme a base d'extraits de lavande, quelque choses de frais mais impossible de retrouver me nom et je n'en n'ai plus ...

Hello,
Alors pour avoir les jambes plus légéres en été surtout je dors les pieds surélevés et puis sinon j'ai déjà alterné de l'eau chaude/froide sur mes jambes, ça soulage bien aussi!
Merci pour ce concours! =)

J'aime porter des talons, mais forcément en fin de journée "mes jambes me disent non". Alors pour les soulager je les passe sous un jet d'eau froide.
Merci pour ce concours

Bonjour !
Pourquoi ce gel est fait pour moi ?
J’ai les jambes lourdes très souvent
Je suis dans la chimie donc travailler debout ça me connait
Je porte déjà des bas à varices et j’ai un gros potentiel familial de ce côté
J’adore tester de nouveaux produits :)

Quelles sont mes techniques ?
Les bas à varices, la douche froide (brrrrr), un gel glacé pour les pieds Yves Rocher, mettre les jambes en l'air une dizaine de minutes, un massage les pieds en positions surélevée et mettre des cales sous les pied du lit au niveau de mes pieds !

Coucou. Je participe :)
Je joue pour ma maman.
Pour répondre quand meme quelque chose, car n'ayant pas ce type de problème: Lorsque j'ai très mal aux jambes ( je ne sais pas pourquoi et comment cela se fait), la seule chose qui passe c'est un bon doliprane et du synthol liquide.
MERCI pour ce chouette concours.

bonjour

j'ai les jambes lourdes au moment du cycle
alors je me trempe les pieds dans l'eau froide et je dors le jambes surelevées sur un oreiller
merci et bonne journée

ahhh exactement ce qui me fallait...en ce moment je marche beaucoup,et avec ces chaleurs,rien ne vaut une bonne douche fraiche sur mes jambes,et un bain d'huile essentielles pour alléger tout ça...

merci pour ce concours angie ;)

Bonjour et merci :)
Après deux grossesses, une prise de poids et biensur les conditions climatiques (lol) du sud, je souffre énormement, Pour soulager mes jambes lourdes, j'utilise plusieurs stratagèmes! Le lit surelevé au pied 365j/365 :) une douche froide de bas en haut tous les soirs au printemps/été..Une crème spéciale jambe lourde a sensation "froid intense" et des massages lymphatique (?) expliqué par ma kiné il y a 3 ans..je lève également les jambettes quand je regarde la télé..j'évite les talons en plein été et de repasser des heures !!!
Bref, un véritable combat lol !

Surelever mon matelas
Limiter la consommation de sel (voir supprimer)
Terminer la douche par un jet frais sur les mollets, chevilles et pieds
Masser les jambes
Porter des collants de contention
Eviter les talons

Bonsoir,
J'ai gagné un coffret wonderbox au jeu Rap phyto sur Facebook le 13/05/2013.
Mais je n'ai toujours rien reçu, je pense c'est peut être un oubli .
Voulez vous s'il vous plait faire le nécessaire pour m'envoyer mon cadeau.
Cordialement Mme CHIHI
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